Uma das principais preocupações durantes a gestação é a alimentação, ou seja, deve-se prestar atenção naquilo que pode ou não comer. Uma dieta rica em nutrientes é essencial para a gravida nessa fase, além de extremamente importante para o bebê. Essa missão não é uma das mais fáceis, uma vez que existem vários mitos populares […]
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Quem não gosta de azeitona, não é mesmo? O alimento é um dos mais amados, além de conter uma série de benefícios. Ele é rico em niacina, em vitaminas – A, E, C e K – e também constitui um antioxidante natural. Consequentemente, a azeitona ajuda a regularizar o sistema hormonal, a reduzir os danos […]
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Toda nova mamãe recebe milhares de conselhos por dia, seja dos amigos, vizinhos ou familiares. No fim das contas, todo mundo tem algum conselho e, principalmente, alguma receita mágica que acha que toda mãe precisa saber e aplicar na vida da criança. Esses tipos de conselhos podem deixar a mãe mais confusa do que realmente […]
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Uma das perguntas mais comuns que recebemos das mulheres é: é possível usar proteína em pó (whey protein) na dieta durante a amamentação? Antes de avaliar as questões de segurança e uso recomendado, vamos primeiro olhar o que é a proteína e seu papel na lactação e na primeira infância. Para facilitar sua leitura, separamos […]
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Um bebê, nos primeiros seis meses de vida, deve se alimentar apenas com leite materno. A amamentação é suficiente para suprir todas as necessidades do recém-nascido durante esse período. A partir dos seis meses, ele pode começar a sentir novos sabores. É nesse período de descoberta que o bebê entra em contato com papinhas e […]
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Toda mamãe, mesmo que de primeira viagem, sabe que nos primeiros seis meses de vida do bebê ele toma, exclusivamente, leite materno. Ele é capaz de suprir todas as necessidades nutritivas que a criança tem nessa faixa etária. Além disso, comida é proibida durantes esses meses. Apesar disso, ao final desse tempo, o bebê não […]
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Desde o nascimento até a primeira infância, a criança passa pela fase de experimentação e aprendizado. É nesse momento que ela irá assimilar as suas primeiras experiências, podendo, dessa forma, criar uma base de conhecimentos necessários. Dentro desse espectro de aprendizado, está também a alimentação. É nesse primeiro momento que a criança entrará em contato […]
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Um dos desafios de ser mãe é a alimentação de um bebê, que nos primeiros meses de vida pode ser muito peculiar. Na maioria dos casos o único alimento é o leite materno, mas isso não é uma regra absoluta. Em alguns casos, o bebê não tem acesso ao leite materno (por diversos motivos diferentes) […]
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Até os dois anos de vida de uma criança, o leite materno é a sua principal fonte de alimentação. Sobretudo, até os seis meses de idade, esse é o único elemento da dieta do bebê. Apesar disso, existem variações de uma criança para outra. Enquanto para algumas o leite materno não é suficiente para compor […]
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Antes de sabermos se pode ou não misturar Aptamil com Mucilon, o ideal é entendermos um pouco mais sobre esses dois produtos. Qual a função de cada um e no que eles beneficiam ou interferem na alimentação do bebê. Os dois nomes são bem conhecidos entre os pais, porém, diversas dúvidas que rondam o Aptamil […]
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