beneficios da natação infantil

Saiba Quais os Benefícios da Natação Infantil

Desenvolvimento

Quer saber quais os benefícios da natação infantil? Veja a seguir quais são eles, assim, poderão oferecer para o seu filho e descubra por que a natação pode ser a escolha ideal.

Previne e combate a obesidade

Primeiramente, a natação é uma atividade física e divertida para os pequenos. Onde ela trabalha várias partes do corpo sem grandes impactos e sem lesões nas articulações.

Dessa forma, crianças acima do peso tendem a se adaptar melhor com essa atividade. Por ser mais leve do que outros esportes como, vôlei ou corrida.

Fortalece a capacidade respiratória

Praticar natação ensina para as crianças exercícios que ajudam no controle da respiração.

Sendo assim, para que elas possam nadar esse exercício fortalece o diafragma e a capacidade cardiorrespiratória.

Influenciando na oxigenação do corpo da criança, aumentando a sua resistência imunológica de seu organismo.

Estimula o desenvolvimento

Fazer natação auxilia na melhora da capacidade física e das habilidades da criança. Dessa forma, contribuindo para uma evolução do seu equilíbrio, coordenação dos membros superiores e inferiores e da agilidade.

Contudo, permite que a criança aperfeiçoe a sua coordenação motora e se movimente de forma controlada.

Socialização

Ao colocar o seu filho para praticar esportes, você ajudará a socializar com outras crianças. Afinal, ele terá uma vivência em um grupo e assim, criar vínculos de amizade.

Previne acidentes

Praticar natação fará com que seu filho crie essa habilidade dessa forma, irá evitar acidentes.

Sabe quando você vai viajar para um lugar onde tem piscina ou praia? Se o seu filho souber nadar poderá proporcionar uma maior segurança e diversão.

Mas, não é porque ele saiba nadar que não ficará de olho nele, lembre-se de não deixar suas crianças sozinhas.

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É importante, ter uma supervisão de um adulto durante as brincadeiras das crianças em qualquer lugar.

Qual a melhor idade de pôr a criança na natação infantil?

Atualmente, o recomendo para que a criança comece a praticar natação é partir dos 6 meses. Mas cabe aos pais decidirem quando colocar o filho para praticar algum esporte.

Sendo assim, separamos quatro fases da natação para que possa ver quais seu filho se encaixa. Dessa forma, terá uma noção do que ele irá aprender ao praticar a natação.

  • Primeiro, bebês de 6 meses aos 2 anos passam pelo processo de adaptação para que a criança sinta a água. Dessa forma, dominando os seus movimentos e com o tempo irá aprender a segurar a respiração em baixo d´água.
  • Segundo crianças de 3 a 4 anos, irá aprender os movimentos de nado em linha reta.
  • Terceiro, crianças de 5 a 6 anos, irão trabalhar os diferentes estilos de nado, movimentação dos braços e a respiração lateral.
  • Quarto, crianças de 7 a 12 anos, estará na fase de aperfeiçoamento do que aprendeu nos tópicos anteriores. E ainda aprenderá o nado de costas, borboleta entre outros.

Agora, você já sabe que pode incluir o seu filho a natação desde pequeno e ainda tem noção das atividades realizada na água. Portanto, não perca tempo par colocar o seu pequeno na natação infantil.

Quais as contraindicações na natação infantil?

Está pensando em pôr o seu filho na natação infantil, mas quer saber se existe alguma contraindicação? Vamos te mostrar quais delas são:

Devido à natação ser um exercício dinâmico é muito difícil esse tipo de esporte não ser recomendado a uma criança.

Contudo, tem crianças que podem ter algum problema respiratório, nesse caso consulte o médico pediatra antes. Se o seu filho se encaixa em uma dessas situações:

  •       Bronquite;
  •       Otite;
  •       Sinusite;
  •       Asma;
  •       Problemas de pele;
  •       Faringite.
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Nesses casos é necessário que consulte o médico da criança para saber se o seu filho poderá praticar a natação infantil.

Vantagens da natação infantil

Ao decidir colocar o seu filho para fazer aula de natação infantil você trará várias vantagens para ele.

Sendo assim, ao praticar essa atividade ele terá um ótimo desemprenho em diversos aspectos. Além, das crianças se divertirem muito com os amiguinhos na hora da atividade isso sim, é algo benéfico para a criança.

Afinal, essa é uma grande vantagem não é mesmo? Poder brincar aprendendo um esporte ao mesmo tempo.

Além, do seu filho se desenvolver com a natação ela irá obter experiência e desenvoltura na água, podendo até seguir o futuro competitivo da natação.

Imagina, o seu pequeno começar a gostar e se dedicar a ter um futuro nesse meio, através de aulas que ele teve quando pequeno. Demais, não é?

Saiba, que praticando essa atividade física o seu filho terá outros desempenhos como:

  •       Aprimorar a linguagem, coo habilidade oral e leitura;
  •       Serem mais focadas;
  •       Obter flexibilidade cognitiva, tendo velocidade e precisão na hora de realizar suas tarefas;
  •       Terá habilidades matemáticas, dessa forma, terá um melhor desempenho em seus testes.

Então, os pequenos que praticam essa atividade física irão acelerar o seu desenvolvimento cognitivo.

Contudo, a criança que pratica natação infantil ela aprende que para ela atingir os seus objetivos ela terá que se dedicar e se esforçar. Dessa forma, quando a criança começa a aprender os movimentos e estilos que a natação tem, ela entende o que é meta e como fazer para atingi-la. A criança aprendendo isso nas aulas, levará isso para tudo que ela for fazer.

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